S cílem usnadnit uživatelům používat naše webové stránky využíváme cookies. Používáním našich stránek souhlasíte s ukládáním souborů cookie na vašem počítači / zařízení. Nastavení cookies můžete změnit v nastavení vašeho prohlížeče.

KONTAKTY

Časžít.cz
Jana Zajíce 953
53012 Pardubice
tel: +420 733577670
info@caszit.cz

Úvod » Sport » Fitness » Obruče a švihadla

Obruče a švihadla nejsou jen pro děti

Na cvičení vám přijdou vhod také obruče a švihadla. Cviky se švihadlem pomohou s lepší koordinací těla, zvyšováním kondice, při hubnutí. Obruče lze použít pro aerobní cvičení a rovněž při hubnutí. Vybrat si můžete z různých typů švihadel i obručí pro děti i dospělé. Švihadla se využívají také v moderní gymnastice, kde musí být těžké a velmi dobře lítat. Obruč volte podle průměru a podle věku. Vybrat obruč můžete jednoduše tím, že ji změříte od podlahy po pánevní kost, cca 2 cm pod pupkem. Pokud chcete obruč převážet, je vhodné si na ni pořídit obal, díky kterému se neznečistí. Na trhu je celá řada těchto cvičebních pomůcek a ne vždy je snadné si vybrat. Své místo si najdou při rutinní ranní rozcvičce i při rozehřátí před náročnějším sportovním výkonem. Skoky přes švihadlo zapojí nohy i ruce a břišní svaly. Při skákání jsou šetřeny klouby, podpořena je činnost kardiovaskulárního systému. Abyste se cítili výborně po psychické i fyzické stránce, nemusíte investovat do drahých zařízení.


běžná cena 355 Kč

naše cena 481 Kč

Dodáme
  do 3 dnů


 

naše cena 90 Kč

Dodáme
  do 3 dnů


 

naše cena 90 Kč

Dodáme
  do 14dnů

Vyzdobte vaš dům vlastními výrobky - Registrujte se do online kurzu zdarma
slide
 
ZmJlMmI5