S cílem usnadnit uživatelům používat naše webové stránky využíváme cookies. Používáním našich stránek souhlasíte s ukládáním souborů cookie na vašem počítači / zařízení. Nastavení cookies můžete změnit v nastavení vašeho prohlížeče.

KONTAKTY

Časžít.cz
Jana Zajíce 953
53012 Pardubice
tel: +420 733577670
info@caszit.cz

Úvod » Sport » Fitness » Hřídele

Hřídele pro nakládací činky na domácí cvičení

Nakládací činky si můžete sestavit sami doma. Potřebujete k tomu hřídele, kotouče a další příslušenství. S jejich pomocí si účinně posílíte horní polovinu těla. Průměry kotoučů musí vždy odpovídat průměru hřídele. Pokud máte hřídel o průměru 25 mm, průměr kotouče musí být rovněž 25 mm. Při výběru hřídele se soustřeďte na to, z jakého je materiálu. Musí být vyrobena z nejkvalitnější nerezové oceli. Olympijské tyče mají mnohem větší nosnost hřídele. Důležitá je také nosnost hřídele. Pro běžné vzpírání se používají činky dlouhé 160 nebo 180 cm. U bench lavice musíte délku přizpůsobit, nejčastěji je to 180 cm a více. Průměr hřídele je 25, 30 nebo 50 mm. Pro domácí posilovny jsou vhodné 30 mm průměry. V profesionálních fitnesscentrech se používá 50 mm. Pro bicepsové vzpírání ve stoje nebo pro bench volte hřídel bez zakřivení. Pro posilování tricepsů využijete zakřivené typy. Velmi důležitý je také správný výběr kotouče na jednoruční či obouruční činky.


běžná cena 1 176 Kč

naše cena 735 Kč

skladem


běžná cena 1 877 Kč

naše cena 1 173 Kč

skladem


běžná cena 1 368 Kč

naše cena 855 Kč

skladem


běžná cena 555 Kč

naše cena 347 Kč

Do 14 dnů


běžná cena 1 109 Kč

naše cena 693 Kč

Do 14 dnů


běžná cena 1 653 Kč

naše cena 1 033 Kč

skladem


běžná cena 328 Kč

naše cena 205 Kč

skladem


běžná cena 1 214 Kč

naše cena 759 Kč

skladem


běžná cena 1 062 Kč

naše cena 664 Kč

skladem


běžná cena 934 Kč

naše cena 584 Kč

skladem


běžná cena 1 474 Kč

naše cena 921 Kč

skladem


běžná cena 1 194 Kč

naše cena 746 Kč

skladem


běžná cena 1 050 Kč

naše cena 656 Kč

skladem

Vyzdobte vaš dům vlastními výrobky - Registrujte se do online kurzu zdarma
slide
 
ODljN